הדפסה
הוספה למועדפים

חומוס, צ'יפס ופרגית



  קלוריות (קק"ל)  פחמימות (גרם)
חלבון (גרם)
שומן (גרם)
סידן (מ"ג)
ברזל (מ"ג)
נתרן (מ"ג)
סיבים (גרם)
צלחת חומוס אישית + פיתה 885 69 19.5 57.9 75.9 4.8 1173 8
100 גרם צ'יפס מטוגן 270 34.4 4 13.7 13.6 1.5 423 0.8
5 כפות סלט ירקות ערבי קצוץ דק בתיבול של כף שמן זית 157 4 0.8 15.9 12.2 0.5 211 0
200 גרם פרגיות צלוי על האש 388 1.6 26.6 30.6 14.6 1.7 1360 0
כוס משקה קל 102 25.2 0.2 2.6 5 0.1 2 0
כוס מים
 0  0  0  0  4.2  0  7 0
סה"כ: 1802 134 51.1 118 125 8.6 3176 8.8